シェイプアップで防風通聖散を飲んだけど効くだろうか。

減量漢方を処方された。
防風通聖散です。
相当食べ過ぎても体重が増えないのが喜ばしい。
でも、ウェイトも減らない。まったく飲んで5太陽まぶただから近々かな?
少なくとも2週は使わないと、効果が現れないと言うし・・・
「学べる減量能力」というKindleの教科書を読んだ。
300円ぐらいだったので気軽に読んでみた。
すると、野菜ジュースや酵素飲料はカリウムが入っていて単なる脱水だと書いてあった。
プールで汗をながすのも、長時間お風呂に入るのも、単なる脱水で体重が減るのだと。
お茶飲んだら元に戻ると。
確かにそんなにかもしれない。
脱水で痩せたのなら意味がないな。
今朝のウェイトは82.2間隔。スタート時は83間隔だったから、0.8間隔下降です。
82間隔頃をキープしているので、焦らず落としていこう。
防風通聖散があればなんとかなるはず。
朝めしは缶コーヒー、昼間ランチタイムは担々麺、夜ごはんは味噌ラーメンなど
食事に工夫して、身の回りを組み立てよう。キャッシング店舗